Kids & Teens

Laufe! Springe! Tanze! Es ist eigentlich völlig egal, was Du machst. Wichtig ist nur, dass Du dich regelmäßig bewegst.

Viele Kinder leiden durch Bewegungsmangel an Rücken- oder Gelenkschmerzen. Häufig ist eine zu schwache Muskulatur die Ursache. Die Kinder verbringen heute mehr Zeit denn je vor dem Computer oder Fernseher. Um spätere Haltungsschäden zu vermeiden, benötigt gerade der heranwachsende Körper eine starke Muskulatur.

Unser Fit-Kids-Programm kräftigt die Muskulatur, fördert das Selbstbewusstsein, die Körperwahrnehmung, die Koordination und den Teamgeist.

Durch die richtige Zusammenstellung von fantasievollen Übungen, Spiel und Bewegung in der Gruppe verhindert und verbessert das Training frühzeitig Haltungsschwächen bzw. -schäden.