Rückenfitness

Beinah ein Drittel aller Bundesbürger leiden unter chronischen Rückenbeschwerden. 80% der deutschen Bevölkerung sind insgesamt betroffen.

Die verschiedenen Rückenleiden sind zur Volkskrankheit geworden. Durch Bewegungsmangel, die besondere Belastung des Haltungs- und Bewegungsapparates, eine schwach ausgeprägte Muskulatur, Haltungsfehler oder durch Wirbelsäulenveränderungen ist es zu einer Zivilisationskrankheit geworden.

Unsere geschulten Trainer erstellen gezielt und auf jeden Menschen individuell abgestimmt ein Trainingskonzept, das dabei hilft, diese Beschwerden zu veringern und ihnen entgegenzuwirken. Die richtigen Trainingsgeräte im Kraftbereich, funktionelle Kräftigungsgymnastik im Kursbereich sowie Mobilisation und Dehnung spielen hier zusammen.

Es gibt ein Mittel gegen Rückenbeschwerden: Das richtige Training!